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Risotto de sorgho aux crevettes safranées

Risotto de sorgho aux crevettes safranées

Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Faible en FODMAP
Portions 4 personnes

Ingredients
  

  • 250 g sorgho
  • 700 ml bouillon faible en FODMAP (légumes ou volaille)  
  • 450 g crevettes décortiquées  
  • 25 g crème fraîche ou crème de riz  
  • 1 c. à café safran  
  • Persil plat
  • Sel, poivre
  • Beurre
  • Huile d'olive

Instructions
 

  • Rincez le sorgho à l’eau froide. Faites chauffer le bouillon.  
  • Dans une casserole, faites revenir le sorgho avec une noisette de beurre pendant 3 minutes à feu doux. Ajoutez le safran et la moitié du bouillon chaud. Laissez absorber avant d’ajouter le reste du bouillon.  
  • Lorsque le sorgho est tendre, réservez hors du feu.  
  • Faites revenir les crevettes à l’huile d’olive, 2 minutes de chaque côté. Incorporez-les au risotto avec la crème.  
  • Parsemez de persil ciselé et servez. 

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