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NO LIST !
Chez Armarys, on n’aime pas les listes car le régime faible en FODMAP ne consiste pas à éliminer des aliments de façon définitive mais à trouver
Le sorgho, un grain naturellement faible en fodmap
Le sorgho, une céréale ancienne cultivée depuis des millénaires, gagne aujourd’hui en popularité en raison de ses qualités environnementales et nutritionnelles exceptionnelles. Cette plante polyvalente
Différence entre régime pauvre en FODMAP et régime sans gluten
Le régime pauvre en FODMAP a permis une avancée et une forte amélioration des symptômes pour les patients atteints du SII. Le régime sans gluten n’est lui
Les effets de l’alimentation faible en FODMAP
En général, les patients avec un syndrome de l’intestin irritable ont essayé beaucoup de médicaments sans parfois de véritable efficacité. Dans ce cadre, le régime
Le syndrome de l’intestin irritable (SII)
Le SII touche entre 5% et 10% de la population adulte, le plus souvent des femmes, et débute généralement avant 50 ans. C’est une maladie digestive bénigne
Bouillon de légumes
Ingrédients : 1,5L d’eau 300 gr de vert de poireaux 250 gr de carottes 75 gr de céleri boule 5gr d’anis étoilé 1 feuille de laurier 1